Kerel vestigt nieuw wereldrecord met 322 stoten in 60 seconden en mijn armen doen pijn als ik dit zie

vuist stoot

Pixabay / PubliekDomeinAfbeeldingen


Pavel Trusov baande zich een weg naar de Guinness World Record-boeken door het record te breken voor de meeste stoten in één minuut. De 25-jarige uit Bratislava beoefent vechtsporten sinds hij slechts 6 jaar oud was, nam deel aan 'ontelbare kickbokstoernooien' en dit alles heeft hem voorbereid op dit moment.

Volgens de Guinness World Records aankondiging, heeft Pavel een half jaar speciaal voor dit record getraind. Hij concentreerde zich op het vergroten van het spieruithoudingsvermogen en het algehele uithoudingsvermogen door intervalwerk te hameren met een trainingstechniek die een samensmelting was tussen CrossFit en Power Lifting.





Toen het tijd was om het wereldrecord te breken, was Pavel Trusove in staat om 322 volledige stoten af ​​te vuren in slechts 60 seconden en het enige waar ik aan kan denken is het kleine broertje van deze kerel te zijn en op de bank te worden vastgehouden en meedogenloos geslagen te worden omdat hij weigerde geef de tv-controller op.

Bekijk deze kerel in actie terwijl hij het Guinness World Record verbrak met meer details over zijn training hieronder:



Ik overdrijf niet eens in het minst als ik zeg dat mijn armen moe zijn van het zien naar beneden gaan. Ik krijg al pijn van het kijken naar een YouTube-video. Dat is waar ik nu ben.

Guinness World Records vroeg hem naar zijn voorbereiding hierop, dit is wat hij te zeggen had:

Zijn trainingstechniek was voornamelijk geworteld in crossfit en powerlifting. Er waren ook aanvullende trainingen nodig om gezonde gewrichten en ligamenten te ondersteunen.



[De training] was zeker niet makkelijk, legt Pavel uit. Tijdens deze training leerde ik wat ongelooflijke spierpijn is. Maar motivatie en gezinsondersteuning is het beste motiverende medicijn.

Op de dag van de aanslag kwamen veel mensen getuige van Pavels prestatie, waaronder zijn leerlingen. Hij zei dat hij hun energie voelde en besefte dat wanneer je je sportfamilie naast je hebt die in je gelooft, er geen problemen kunnen zijn.

We vroegen of er iemand in het bijzonder is die hem inspireert in deze discipline en hij legde uit dat elke jager die de ring betreedt en klaar is om voor de titel te vechten hem inspireert en zijn respect verdient. Vooral voor deze plaat waren zijn ouders zijn belangrijkste inspiratiebron: mijn ouders zijn de sterkste vechters voor mij.
( via )

Op zijn Instagram zijn er een aantal clips van hem in actie/training.

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Pavel Trusov (@ pavel.kickboxing)

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Pavel Trusov (@ pavel.kickboxing)

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Pavel Trusov (@ pavel.kickboxing)

Hij is een kickbokser van beroep en probeert altijd sneller te worden, wat hem duidelijk op dit pad heeft geleid naar het vestigen van een nieuw Guinness World Record voor de meeste stoten die in 60 seconden worden gegooid. Hij is ook een kickbokscoach in zijn geboorteland Slowakije.

Ik heb geen plannen om te timen hoeveel volledige stoten ik in 60 seconden kan gooien om te zien waar ik zou opstapelen tot dit nieuwe Guinness World Record, maar ik denk graag dat ik op zijn minst zou kunnen rammelen 50% van zijn aantal met minimale training.