Hoe word je een Olympisch zwemmer

    Mat Luebbers is hoofdcoach en programmadirecteur van het Okinawa Dolphins Swim Team van het Marine Corps Community Services in Japan. Hij heeft een master in sportwetenschappen.ons redactieproces Mat LuebbersBijgewerkt op 15 juni 2018

    Als u of uw kind olympische zwemdromen heeft, is weten hoe snel u moet zwemmen om u te kwalificeren slechts een deel van wat nodig is om in het team te komen. Er zijn er niet veel die het halen, maar degenen die het nooit proberen, zullen het ook nooit doen!



    Gewoon blijven zwemmen

    De eerste stap is om de beste te zijn die je kunt zijn in deze sport. Dat betekent elke dag oefenen en lid worden van een lokaal zwemteam, of het nu op uw park- en recreatieafdeling, school, YMCA of een VS Zwemmen club.

    De meeste teams hebben verschillende niveaus op basis van de leeftijd, vaardigheden en snelheden van de zwemmers. Naarmate je verbetert, zul je vooruitgaan om je uitgedaagd te houden - en om jezelf te blijven verbeteren. Sommige zwemprogramma's zijn gespecialiseerd in jongere of beginnende zwemmers, en raden u aan naar een ander team te gaan wanneer u een bepaald niveau bereikt. Anderen zijn opgezet als 'van wieg tot graf'-programma's, met leer-zwemmen, beginnende competitieve, geavanceerde competitieve en meesterlijke (volwassen) lessen of oefeningen.





    Als je merkt dat groepsinstructie je niet geeft wat je nodig hebt, moet je een privécoach inhuren.

    Ken de regels

    USA Swimming is een nationaal bestuursorgaan voor zwemmen in de VS. Fédération Internationale de Natation ( PRIMA ) is het internationale bestuursorgaan voor zwemmen, en zij beheren het zwemmen tijdens de Olympische spelen. FINA schrijft ook de regels gebruikt in de Olympische Spelen . Diezelfde slagregels worden gevolgd door USA Swimming.



    Minimale vereisten

    Om het Olympische zwemteam van de VS te maken, moet een zwemmer als eerste of tweede eindigen op de zwemwedstrijd van de Olympische zwemwedstrijden van de VS en moet hij een Amerikaans staatsburger zijn. De FINA-regels staan ​​een maximale teamgrootte toe van 52 zwemmers (26 mannen en 26 vrouwen). Elk land heeft maximaal twee inschrijvingen in elk van de 26 individuele evenementen (13 mannen en 13 vrouwen) en één inschrijving in elk van de zes estafettes (drie mannen en drie vrouwen).

    Naast de Amerikaanse kwalificatienormen voor Olympische Trials, zijn er minimale kwalificatienormen voor Olympisch zwemmen op A- en B-niveau waaraan alle zwemmers moeten voldoen om deel te nemen aan de Olympische Spelen. Om de FINA Olympische kwalificatieprocedures te citeren, volgens FINA Regel BL 8.3.6.1:

    Een NF / NOC ( Nationale Federatie - een land ) mogen maximaal twee (2) gekwalificeerde atleten inschrijven in elk individueel evenement als beide ingeschreven atleten voldoen aan de A-kwalificatienorm voor het betreffende evenement, of één (1) atleet per evenement als ze alleen aan de B-kwalificatienorm hebben voldaan.

    Als de zwemmers van een land geen minimum Olympisch maken kwalificatietijd , kunnen ze een wildcard-invoer worden toegestaan ​​​​volgens FINA-regel BL 8.3.6.2:



    • Nationale federaties/NOC's mogen zwemmers als volgt inschrijven, ongeacht de tijdstandaard:
      geen zwemmer hebben gekwalificeerd: één man en één vrouw
    • één zwemmer gekwalificeerd hebben: één zwemmer van het andere geslacht
    • mits:
      de zwemmer(s) hebben deelgenomen aan de FINA Wereldkampioenschappen in [het voorgaande jaar]
    • FINA beslist op basis van hun prestaties welke zwemmers worden uitgenodigd om deel te nemen aan de Olympische Spelen.

    Hoe zich te kwalificeren voor Olympisch zwemmen

    Ervan uitgaande dat een zwemmer een 'A' kwalificatietijd voor de Olympische Spelen heeft, moeten zwemmers om het Olympisch zwemteam van de VS te worden:

    1. Verdien een kwalificatietijd voor de Olympische proefzwemwedstrijd.
    2. Race op de Olympische proeven zwemmen ontmoeten.
    3. Eindig in de top twee in een van de 13 individuele evenementen.
    4. Plaats in de top zes van de 100 meter en 200 meter vrije slag estafetteploegen.

    Dit hangt af van de limiet van 26 zwemmers per geslacht.

    Houd je droom levend

    Hoe worden gewone zwemmers Olympische zwemmers? Met hard werken, toewijding, inzet, bekwaamheid, snelheid, uithoudingsvermogen en een beetje geluk. De grootste factor is misschien wel de droom. Het verlangen. Een olympische zwemmer moet niet alleen een doel hebben, maar ook een visie, een visie die niets anders kan dan de Olympische status.