Marine heeft het wereldrecord in pull-ups, nu verlegt deze Amerikaanse ninja-krijger de grenzen van de pull-up bar



Bekijk dit bericht op Instagram

Met mijn training concentreer ik me niet echt op hoe mijn lichaam eruit ziet. Ik zorg ervoor dat elke beweging symmetrisch is en de vorm correct is en in je zwakste deel van welke beweging je ook doet, zorg ervoor dat je nog harder rijdt, want de resultaten zullen zijn exponentieel in vergelijking met het afstemmen van uw trainingen op uw sterke punten. Je moet je concentreren op de kleine spieren die de primaire bewegers van de beweging van je lichaam helpen aandrijven. Zo word je sterker. 🇺🇸

Een bericht gedeeld door Michael Eckert (@michaeleckert_fit) op 19 november 2016 om 21:35 uur PST





Korps Mariniers Sgt. Michael Eckert houdt de Guinness Wereld Record voor de meesten geen kip pull-ups met de handen geprononceerd op de bar in 60 seconden.

Maar weerhoudt dat hem ervan om zijn lichaam tot het uiterste te drijven in fitness? Neuk nee. De 26-jarige marinier, die gestationeerd is in Iwakuni, Japan, laat zien dat hij zo ongeveer alles kan aan de optrekstang.



Eckert uit Winter Park, Florida heeft extreme lichaamscontrole en opmerkelijke kernkracht waarmee hij de zwaartekracht op de optrekstang kan trotseren.

Oorspronkelijk begon ik video's te maken als een leuke referentie om altijd iets te hebben om terug te kijken op mijn vooruitgang, Eckert, die heeft deelgenomen aan de Amerikaanse Ninja Warrior , vertelde Taak & Doel . Ik begon ze op Facebook te delen met familie en vrienden en vervolgens op Instagram en iedereen begon er echt van te genieten. Veel van de grappige, vreemde video's komen voort uit de inspiratie van mijn mariniers.

Nu heeft hij meer dan 34.000 volgers op Instagram dankzij zijn opmerkelijke vaardigheden. Bekijk zijn video's die helemaal geweldig zijn.



Bekijk dit bericht op Instagram

Verleg je grenzen en geniet van het resultaat!! . Ik zal tegen het einde van deze week een nieuwe core-workout uploaden naar mijn YouTube-kanaal, dus abonneer je alsjeblieft zodat je het kunt uitproberen!!! De link staat in mijn bio!! .

Een bericht gedeeld door Michael Eckert (@michaeleckert_fit) op 25 januari 2017 om 2:32 uur PST

Bekijk dit bericht op Instagram

Iedereen heeft gevraagd om te zien hoe mijn vleugels eruit zien... hier haal ik het grootste deel van mijn kracht vandaan!! . Morgen wordt er een nieuwe core-workout op YouTube geplaatst! Link in bio! . @303l0ve bedankt man!!

Een bericht gedeeld door Michael Eckert (@michaeleckert_fit) op 28 januari 2017 om 4:56 uur PST

https://www.instagram.com/p/BP3BgtDBVIA/?taken-by=michaeleckert_fit

Bekijk dit bericht op Instagram

Vind je passie. Werk hard. De rest valt op zijn plek

Een bericht gedeeld door Michael Eckert (@michaeleckert_fit) op 27 januari 2017 om 5:04 uur PST

Bekijk dit bericht op Instagram

Nog een grote schreeuw voor @musclemadnesspro van mij voor het samenstellen van deze trainingsvideo en het naar buiten brengen ervan. Ik wilde je nog een keer bedanken voor het geweldige werk!! Blijf gemotiveerd iedereen. Ik zal meer workouts posten zodra ik tijd heb op IG en YouTube!!

Een bericht gedeeld door Michael Eckert (@michaeleckert_fit) op 26 januari 2017 om 11:00 uur PST

https://www.instagram.com/p/BPdwegYhuoz/?taken-by=michaeleckert_fit

Bekijk dit bericht op Instagram

Kernwerk en natuurlijk moeten we daar ergens de wapens ingooien ga zo door met het harde werk dit is nog maar het begin!!! . Bedankt voor de @vanilla_zilla32 !! . Lied 'Till I die' van MGK

Een bericht gedeeld door Michael Eckert (@michaeleckert_fit) op 17 januari 2017 om 4:59 uur PST